Komentar |
| Penjabat (Pj) Walikota Padang, Andree Harmadi Algamar. |
Padang - Penjabat (Pj) Walikota Padang, Andree Harmadi Algamar, mengajak seluruh lapisan masyarakat untuk menjadikan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) sebagai bagian dari keseharian demi terwujudnya Padang sebagai kota sehat. Seruan ini disampaikan dalam puncak peringatan Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-60 yang berlangsung di Lapangan Tugu Apeksi, Balai Kota Aie Pacah, Rabu (13/11/2024).
"Kesehatan berawal dari hal sederhana, seperti rutin beraktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari. Ini bisa dilakukan dengan jalan kaki, senam, atau olahraga ringan lainnya. Saya juga menginstruksikan seluruh pegawai Pemko Padang untuk menerapkannya," ujar Andree.
Selain aktivitas fisik, Andree menekankan pentingnya pola makan sehat dan seimbang. Ia mengingatkan masyarakat untuk mengurangi konsumsi gula dan karbohidrat berlebih guna mencegah penyakit dan menjaga berat badan.
 |
| Foto bersama. |
Dalam kesempatan itu, Andree juga menyoroti pentingnya kesehatan mental. Ia mengapresiasi penyelenggaraan seminar kesehatan yang memberikan edukasi tentang pengelolaan stres dan pentingnya komunikasi yang baik dalam keluarga dan lingkungan.
"Kesehatan mental adalah prioritas. Komunikasi yang efektif di keluarga dan masyarakat dapat membantu mengurangi stres sekaligus mempererat hubungan yang harmonis," tambahnya.
Kebersihan lingkungan juga menjadi perhatian utama. Menurut Andree, area publik dan fasilitas pemerintahan harus selalu terjaga kebersihannya.
"Saat kunjungan ke OPD, kebersihan toilet menjadi hal pertama yang saya cek. Toilet yang bersih mencerminkan kebersihan secara keseluruhan," ungkapnya.
 |
| Senam sehat. |
Ia juga mengimbau masyarakat untuk rutin melakukan pemeriksaan kesehatan, seperti skrining tuberkulosis (TBC), sebagai langkah pencegahan dini. Selain itu, donor darah secara berkala minimal setiap dua bulan juga dianjurkan untuk menjaga kesehatan tubuh sekaligus membantu sesama.
Sebagai penutup, Andree mengajak warga memanfaatkan berbagai fasilitas dan program kesehatan yang telah disediakan Pemko Padang, seperti Car Free Day (CFD) dan ruang terbuka untuk aktivitas olahraga.
"Mari bersama-sama menciptakan ekosistem yang mendukung gaya hidup sehat. Dengan kesadaran yang terus meningkat, kita bisa membangun masa depan yang lebih baik untuk kota ini," tutup Andree.(Adv)