Komentar |
| Ada beberapa manfaat minum air rebusan daun kumis kucing. |
Jakarta – Tanaman kumis kucing sudah lama dikenal sebagai obat herbal untuk berbagai kondisi kesehatan. Daun tanaman ini sering dikeringkan dan digunakan sebagai ramuan tradisional.
Salah satu cara mengonsumsinya adalah dengan merebus daun keringnya, mirip seperti menyeduh teh, lalu meminum air rebusannya.
Berdasarkan berbagai sumber, kumis kucing mengandung beragam senyawa aktif yang bermanfaat bagi tubuh. Di antaranya flavonoid, turunan asam kafein, tarpenoid, glikosida, serta karbohidrat.
Manfaat Minum Air Rebusan Daun Kumis Kucing
Untuk lebih memahami manfaatnya, berikut beberapa khasiat dari konsumsi air rebusan daun kumis kucing yang dilansir dari laman WebMD.
1. Membantu Menurunkan Tekanan Darah
Rutin mengonsumsi air rebusan daun kumis kucing dapat membantu menjaga tekanan darah tetap stabil. Manfaat ini berasal dari kandungan sinensetin yang bersifat antioksidan serta memiliki efek diuretik yang kuat.
Efek diuretiknya membantu tubuh mengeluarkan kelebihan natrium melalui urine, yang berkontribusi pada penurunan tekanan darah.
2. Menjaga Kesehatan Ginjal
Kumis kucing memiliki sifat anti-inflamasi yang berperan dalam mencegah infeksi ginjal dan saluran kemih.
Selain itu, efek diuretiknya membantu proses detoksifikasi alami tubuh dengan membuang racun melalui urine. Kandungan glikosida dalam kumis kucing juga berfungsi dalam melarutkan oksalat, yang dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal.
3. Menunjang Fungsi Hati
Manfaat lain dari air rebusan daun kumis kucing adalah mendukung kesehatan hati (liver). Kandungan antioksidan dalam tanaman ini dapat membantu melindungi organ hati dari kerusakan akibat radikal bebas.
Perhatikan Batas Konsumsi
Meskipun bermanfaat, konsumsi teh kumis kucing sebaiknya tidak berlebihan. Disarankan untuk mengonsumsinya tidak lebih dari delapan pekan berturut-turut.
Selain itu, ibu hamil dan menyusui disarankan untuk menghindari minuman ini. Begitu juga bagi individu yang akan menjalani operasi, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi teh kumis kucing.(BY)